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三鲜锅巴

[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101310282988.jpg[/img].B@&Z;Rt?6vU
[b]原料：[/b]Q*w1K$Q,B
瘦肉、草菇、西芹、胡萝卜、火腿肠、葱段、大蒜、姜片、锅巴、生抽、糖、料酒、盐、水淀粉。'M0b$rfy.t
[b]做法：[/b]V6^d'}n e9w
1、草菇洗净剖开，西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片；
"L8ML`FXfT 2、瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟；#qe[ Zf,~&}$x
3、锅里加入少许油烧热，放入腌制好的肉片快速滑散，肉变色后，捞出备用；^ZPHWWcor
4、将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻，加入适量的水、盐炖煮片刻；
&\c%|"g9MQ*| 5、旁边另取一口锅，加入足够的油烧至7成热，放入锅巴片炸成金黄；

AF mjm3t 6、在料4里加入西芹翻炒均匀，加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料，将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里，将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。l`S1V] P
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101310284253.jpg[/img]S o7y s+W
[b]贴心提示：[/b]
W}SJ&K)\MG^ 1、三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合；4^&QoS@5v+~
2、锅巴在超市的干货柜台有售，也可以自己用米饭煎制而成，炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒，可以逼出锅巴吸收的部分油份，减少油腻感；
6K1b:xf:m 3、三鲜料不要烧制的过干，带有部分汤汁会使成品更加美味可口；
Cl/b1o9T.FH 4、此菜要乘热食用，时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。
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H4YO+kI [img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101310285412.jpg[/img]

说起锅巴这东西以前就过节的时候想着做～有些怀念啊～

三鲜锅巴好像以前吃过+FU4x;A7[
很好吃呀，而且做法不难，值得推荐