sanzuobiao 2009-10-13 23:13
美丽的爱情鱼
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101311362178.jpg[/img](F#S0vQ#])O
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原料:0i BP+Q[jy"g7d1MF
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偏口鱼(比目鱼)、料酒、酱油、盐、味精、姜、蒜、葱、红椒、油、香菜0zs&|.O`\
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做法:jv8z8F pb
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1、偏口鱼去鳞,去其腮、内脏,冲洗干净;
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2、鱼身双面打上花刀;
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3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;
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4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼,并把腌料汁倒入蒸盘;
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5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅;
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6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味; \'JN'ZFcR
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7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱花和香菜末,浇入蒸好的鱼上。
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温馨提示:
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尽量选取大的蒸盘,平铺鱼身,易于熟透。我的蒸盘比较大,一次平铺了四条鱼。
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比目鱼又叫鲽鱼、板鱼、偏口鱼,栖息在浅海的沙质海底,捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧,这一侧的颜色与周围环境配合得很好;它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。
苇小宝 2009-10-13 23:22
名字的话还真是很有噱头,竟然叫爱情鱼,不过本人不喜海鲜
正面全裸 2009-10-14 09:23
我是很喜欢吃海鲜的。名字起得好,若给女友吃,准保是脸上乐开了花。
xuanabcd 2009-10-14 10:28
偏口鱼相当的好,鱼刺少,最适合孩子吃了,学习了。
zhengx008 2009-10-14 11:20
看起来蒸的火候刚刚好,蒸鱼最重要的是时间,算不好很麻烦
BE2002 2009-10-14 11:28
名字很好,卖相也很不错。看得我都流口水了。今晚我自己要亲自试一下才行。感谢楼主的介绍。
lsl790526 2009-10-25 21:40
名字听起来很浪漫,很适合情侣一起品尝,可惜我们这没有比目鱼这种原料,不能亲手制作
huntyyyyy 2009-10-26 14:16
比目鱼好吃,刺还很少,肉也很嫩,很适合清蒸和红烧。