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牛肉丝炒香芹[9P]

牛肉丝炒香芹
E4e0n#d;D|4b 香芹，别名法国香菜、也称芫荽、荷兰芹、旱芹菜。有其特有的香辛味。有平肝降压、利尿消肿的功效。香芹中还含有一种碱性成分，具有镇静安定作用。所以大热天吃些香芹，有利于安定情绪，消除烦躁。4w$d ^(V2b:k8Z)d)t g(j
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K$u ra{ 材料：
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牛里脊肉、香芹、葱姜末、干淀粉。
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调料：5T-N[({M#\A

'\,D+z]sEM Lxb 料酒、盐、生抽、白糖、植物油。
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*Hy;Ey/KD*t 做法：
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P5Z5s ?|EI^ 1、香芹去叶去根，洗净切寸断；
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2、牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩)，再将薄片切成丝
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5~@8w5N._Q7s!wg 做法：BG ['N2B C.[)n

eVg9@J5q xa,V 3、牛肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽，用手抓匀腌制15分钟；
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4、腌制后的牛肉丝丽加一汤勺植物油拌匀；o:i ^iD0X]

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d/XL4a`w 5、炒锅烧热后放油，油温后下牛肉丝大火煸炒，至变色后盛出；4o`)bgs.lL
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做法：
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_DrY 6、另起油锅烧热后下香芹大火煸炒1分钟左右，加盐和白糖调味(因香芹有微微的苦味)；
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7、倒入已煸炒的牛肉丝炒匀即可。Zdu4pKx5_6K

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牛肉丝少了点了吧?我可是喜欢吃肉的,放多些吧

看上去很有感觉啊，有机会自己试试看，一定很好吃啊~

楼主应该肉多于芹菜才好，这样比较容易满足肉食动物的需求