查看完整版本: 八宝菠菜

八宝菠菜

[img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732691533.JPG[/img]
Us'K HeJ /FV Q7\Zch
.rt8Zr&qe
[b][size=4]【配料】[/size][/b]P+F sHWY0_
\R)Y~c1eo Vm
菠菜，核桃仁，杏仁，腰果，海米，火腿，胡萝蔔，冬笋，香菇，油，盐，味极鲜酱油，香油
'XyN#t1@o`1mT @
v!f)Mw} 5r XkO0o6O(D k!N f)t
#@+LGQU\nn3b;j
[b][size=4]【制作方法】[/size][/b]hyLBn?5|

R!\,W l8]QVP 1、菠菜洗净切段，放加盐的滚水中焯熟，挤干水放容器中；
#FmH&s|YG-X@n]
6o!pF2ES2S3[_*Dx/Fzv
z 2、胡萝蔔丝，香菇丝，冬笋丝放滚水里焯熟，捞出沥干水放入放菠菜的容器中；cJ3T{zjL6k"M{

@X:Wi
U*g5y,jY 3、腰果，杏仁核桃放热油里面过一下捞出，压碎；3n;n!|4{W-{NfZ

W'\o] \i'Jl2H
[ 4、油烧热下葱，火腿丝海米煸炒熟铲出放菠菜上，加盐，味极鲜，香油拌匀， 洒上干过碎即可。
3{6I$T}BqH [img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732758939.JPG[/img]

好象八宝饭似的，有点乱呀，不知好不好吃啊！不知哪有做，自已是做不象了！

这原料可够多的了，颜色也很好看，味道应该不错