9402781 2009-9-6 02:24
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子RX]&ymI6B
[+Y dsGy
辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜
Th8b9I3F Lbdy
E {Rv X:y
调料:酱油 蚝油 糖x%vQ*` dp3`l i
m
R`9D9sqV
茄子切条,撒上淀粉拌匀。
!Qo(}R+j$G,N)g,z
油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)
r2J&IJG)u3m9~1px@
所有辅料切丁。h2O} [O}qtS
下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。k`$t4V)CEb"O4I{
最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。{pp8z
d H%V
翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。
/iqa*|+EIw{R
?X*wi5Jj,L`
特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。
4558094 2009-9-6 04:02
没有配图 很难"服众"啊 希望楼主能补些图 让我们看看成品是啥样的!