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富士烩鸡腿扒[5P]

[size=5][color=Indigo]原料：

鸡腿1只、富士苹果1个。

调料：

生抽半汤匙、料酒1小勺、生粉1小勺、白糖1小勺、醋半小勺。

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做法：

1、鸡腿洗干净后拆骨，用刀背把鸡腿肉拍松，用生抽、料酒腌15分钟；

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2、苹果洗干净后，1/3苹果切粒后用淡盐水泡着；2/3粒加水用调理机打成果酱；

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3、平底锅刷上一层薄油烧热，鸡腿捞起擦干水分，拍上干粉，小火煎至两面金黄；

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4、放入苹果粒炒香，倒入苹果酱汁（苹果酱里加入生粉、白糖、醋调成酱汁）；

5、大火烧开后，收汁就可以了。

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卖相好像稍微差了那么点……糊里糊涂的样子

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感觉形状差强人体，不过我想其中的营养成分应该不会太差吧

的确是，色香味形，估计只有味能合格，其他的就不说了。吃饭只要有营养就行了，这道菜估计营养是有，还是能做出来吃的。

品香挺好的,就是不知道味道如何,这种做法也比较普通把

要是没那几片装饰的黄瓜，可就惊天地泣鬼神了

看起来蛮不错的嘛，有机会要去尝一下。支持一下