2819252 2009-6-12 21:47
韩味扇贝
韩味扇贝'`U)j@+j$u"b
XJ%W5_\)B'@
x:^BJ2j6f$v:XwI0_
XeAS0w1Cj
f4bAw8hM
!i/bS%f t
!t`-NdeI4`?(\
[W#FC;SZOd2z-B
原料:冷冻扇贝肉,韭菜花#] j"aiZQ^#P0amy
Ju*y&R
@%B1G
"@(POI*a(Y\x
配料:葱,姜
xi)z+K[^(?A
3V
zJ b\ z
@w6~
iB?W
调料:韩国辣酱,蚝油,蒸鱼酱油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),淀粉
Ef {}B9S-V
f)G-MS'j$hflY
/J*R R!U h^f'o2D4J
x
j?9s.Esx!|!| Wy l
步骤:D0}[]-I
qo%hB|v
x-n ?'L?+`B
FD0DCie
:d8aCvO.v(k
g#t"Xn8otbl W7J#c
1,锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火烧开。`kA|B {9z
(MO]g?
7u5}-rFc:@vv)]
2,水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入,然后关火捞出,沥水备用。P:W6c@'bu,Q*f*_[V
w#FvO/h0I
?*_6QUJ
+~#GH[!cTlQQG
{$W [LX#]Lk ?{2\O
9T+A:AK"^-?$zM
3,韭菜花切段、姜切丝备用。注意,用的不是韭菜而是鲜韭菜花哦,更有咬劲:)~5rFg+aq
S$Lb d9r$I:y
Ch0GnP
Li9T(G-u/q t:W
NdkJ U4L#W
.P@t5GZq R!I7x6m
u-kwJ|2r
4,3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配。
uM/{.Q7uGe
B'q}
I!FM*Q0E
z!}e1J}3B#QS
OD_@d F5q-|:Q
!}v0I M_0d
5,淀粉加水勾成水淀粉备用。
"[C!g+?%RKaA(z!Qn"Q
ip'{{~3u@ L1n)CbU
`
Wj7k*L6cI@(H {
v(a$Lm,p6fehE
jK|Wyyx2p6G
6,油温后,下姜丝炒香。
!|w6r#i2B|*|'h7e
T,e,od$yE3S
]
m_#U9D4@/Tkc
j%y9j g9Z
%Iw#xX,K%?pZ
7,放入韭菜花翻炒断生。
,s7XU&QQ*[
7~;sI6L|JGt
3}DW^-QOu7U
Iu0Vx
q
)^Tv
xi6z!k DXy
8,把事先焯过水的扇贝倒入。
/rx:QrYb-Ugy
| K(W3l*^K9}1ee;g%b
)s%D u~Rd'QlgGd
2r!R
c|L/r^@p
nx+v
?Q1Lz;c
9,倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。
bS&gS!U9}
;u/L0l3@2u%xE{k
"fH1jMnm&D$uQ
P:]{"mg6]^*d
)C'p8^`JMs
10,倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。