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型男厨房----粉蒸四季豆[8P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 7DA0t+z S/}-T
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材料:四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)
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调料:油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)E
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1 四季豆摘去头尾,撕去老筋,洗净切成两段。`O i/m
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2 取一大碗,加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙海天金标生抽、1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤,调匀备用。
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3 将四季豆放入大碗内,与粉蒸酱汁一同抓匀,静置30分钟待用。\aB6Rc
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4 将四季豆排放于盘中,均匀地淋上粉蒸酱汁,盖上一层保鲜膜。
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5 烧开锅内的水,放入粉蒸四季豆,加盖大火隔水清蒸15分钟。
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6 取出撕去保鲜膜,即可上桌。
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