杏花村村主 2009-5-15 21:29
白萝卜烧鱿鱼[8P]
[size=4]·原 料: 白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块,鱿鱼二两片成薄片,葱、姜切末,盐、味精适量,淀粉一大匙加水调成芡汁。 wa6`&i;Sw|(u
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·操 作:
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1、鱿鱼片是这样片成的。 ^'X`!e(NI~
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2、片好就是这样。 ,\M&I K)e9q0O{u8r*T
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3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。
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4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。
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5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。
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6、再倒入全部原料和盐,加两汤匙水烧约三分钟。 ^$}4@`PR?6@+m+m8~4dS
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7、勾芡铲匀后起锅即成。[/size] AFE\3\Rgw4L
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dlshgs 2009-5-15 23:24
鱿鱼不错的 我现在大连玩,真的喜欢吃鱿鱼 这里还真便宜 有机会做做看
player99zyzy 2009-5-16 08:47
看上去刀工不太讲究,其实最主要的是我不喜欢吃萝卜,郁闷飘过
一天DGG 2009-5-16 15:57
萝卜有股腥味,烧鱿鱼会好吗?T7k+Ofh
下次试试看!