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红枣腩排炖乌鸡

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'_)r8C&a9PU$]A)x OEW [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]%o'?1ENvHi
　　[b]特点[/b]
2Y\Nd"R 　　益气活血，养颜润肤 0cm2S'Md} u.T
　　[b]材料[/b] Y8rGCqtV5\
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
O;I-U,y H5OJC'cp 　　[b]调味料[/b]
#~#c;To3nr 　　绍兴酒少许、盐适量
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n$cSL 　　[b]作法[/b]
Hl0K#U7Q7Z 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
1b.{E1`9J+E;X$L 　　2 将红枣泡水20分钟备用。 ;O5r&jv1u G
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
2u'vzP5Sv 　　[b]功能[/b] 1n7ljj$eP.pj2jnpn
　　补血、健皮、调养生机
bE*H%|l+}Jw 　　
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W?2aO#xM [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]