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苹果雪梨煲排骨

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2?p)pI$dl{y [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]
6utU{9A w1]3HDg [color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]*ZD_ y2c9I
　　[b]特点[/b]U:s^ cb6v D
　　活化肌肤，窈窕纤体
#g5T` {5s4]1\{3a
ld 　　[b]材料[/b]
4YT*uY:^\ ? 　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
7I:w0a3c^x#n$UB 　　[b]调味料[/b]
0@?S#Jlf7R-]1? 　　盐适量
J%v0Xq)By p"] 　　[b]作法[/b]
$I;wT/mA\9t]V 　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
l4cqkAp 　　2 将排骨洗净后切块备用。
5m|kn cz~gH.N 　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。
;~D!GYG 　　4 将排骨氽烫后捞起备用。 C z
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　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 |K0dX4|:g-ij
　　[b]功能[/b] 4@+x-g6YyZ-Z{)g
　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁
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u|.Zr 　　[b]tips[/b] 'wa2r@h.rW hty
　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。 B#c4k"Y,nNjo
　　
,l!ohH0dX hR'Y.Q [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]