幸运50 2009-4-5 17:09
芹菜木耳炒肉丝[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]芹菜木耳炒肉丝[图文]Yq(](BF'Vx{h
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009030908590131.jpg[/img]&`+B:ZG
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材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。
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调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:*Uv:N{8S:x\I3m
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1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。
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2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。
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3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。IzD'x uh|
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要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。[/color][/size][/font]