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查看完整版本: 清炒素四色[6P]

qs20088 2009-4-1 19:28

清炒素四色[6P]

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%z p~0HV3a&I r$W 材料:ZV)]$|~wh!R1l,I)P e
绿豆芽(芽菜)一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。
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做法:(aT"it1G|S g;f3o/sA
1、全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。
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x4v6~q3A W 2、热锅,放少许油,先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
)^3X/r6f0\?Z(R 3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。$L @2i4k} @x
4、材料炒至软身,即用少许盐和生抽调味,如果你不介意,也可以放点儿味精。3?#~4T6u UV1iW
5、炒匀即可关火。
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医院 2009-4-1 20:11

色泽鲜艳,看着很可口,香,甜,酸,是一道有创意的菜。支持

yhjy 2009-4-1 20:56

很适合春天吃的的一道素菜,而且做法简单,很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。
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