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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]
~2O3Q T:`5L:o [size=2][b]菜 名:[/b][/b]
t"XtRLN 白菊牛柳'I Om,G-h7Ap+?"?(~
[b]主 料:[/b]
Yso [\V 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。
,oH)]HR1M6kp [b]配 料:[/b]M ~ E'L t1P
调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。5}6M!z}|-{ @%N
[b]做 法:[/b]
,K4n S3P+s J Vm 1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。"aY$m| E3|
2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。
*]DqiVT 3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。
0S[l2yT)R!Rq 4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。
&havOD vft2} [b]备 注:[/b]"M*S S]Q%c(}7~ ~
心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]'[v X|p tn
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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