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山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤：0BN!Q:M |lZ%L
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040110482577.jpg[/img]+XZ.r;jK"}h
材料：
d'e/C4P_0x4B7H?*dj 排骨350g、薏米100g、山药200g。
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调料：v@/v8f+h D%X)G6M
葱一段、姜一块、盐少许。
CbzF%z`}J'm 做法：
8c+cH&Dt%r$CO 1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
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3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；D+a-E3eo+AX&px

d$k"Cya%`;wQ 4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？v7W6{Yy S2vmQ;b
用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

好

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。