hansebin 2006-9-17 10:52
西瓜皮炒毛豆
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[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2005-05-27/U114P52T40D9764F1967DT20050527114114.jpg[/img]5V-IlK6th
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[color=#c4c43c][size=2]西瓜皮炒毛豆
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主料:西瓜皮、毛豆
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调味料:盐、花椒 -KS3No0K7r~;s/Z
制作过程:
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1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
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2. 毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
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3. 倒去腌瓜丁所出的水。
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4. 炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。 e*{]pail Lb
提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味 。。[/size][/color]