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八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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[img]http://meishi.88838.com/pic/pu/ba7ad897fcc65ad19da79af1506e357a[/img]
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工艺:煮    口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克)
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  f&d,L6s/Gtt

C4W Z2O_qv 调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  
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类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理)W3M q0|lk%Y*r3Z2r_
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制作工艺2TZ w({2_9z;Da?

[U.z(mL?Pb 1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒; w4xU7f!JOvH
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2. 水发香菇去蒂切成两片;
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&RJ.x9hs 3. 净冬笋切成滚刀块;:H'P,Ot5g$v0X:W
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4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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!QALvB 5. 当归切成薄片,以上原料备用;-KO y3q'`Y b

@,m+m3C5?9b2F Dk 6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;.ME_|9Gz
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;til7f(^!x)qv

FtQ c Tw 8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;'e(a ~ eI j U0^P
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;'f8g^"xPs

Ff^ @-fE,S u U 10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;}O+m6f4z9k%B*h,Y

tMfN(m x5o k-Z 11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;U&_m3u^
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12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;$[N*x/K|v? vp
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13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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}#Go X"fE/}W3|(fK^q 14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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khy&J8TF0i 15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。0HGg&S1Y#R
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工艺提示u/A5[R|8~7u9yC
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1. 制作面筋要大小均匀一致;|&Cb oC5kc
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2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;6|;^0zB&m [/F8M-Y

Q2OGP2{C2pe 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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oI1ki$V:bx 菜品口感
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本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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