查看完整版本: 川式烧鲶鱼的做法

川式烧鲶鱼的做法

[size=4][font=宋体]鲶鱼含有丰富的蛋白质等营养元素，具有滋阴养血、补气开胃等作用，很适合老人和儿童常食。偶是无辣不欢的四川人，鲶鱼刺少肉厚，肉质鲜美细嫩，适合清蒸、炖煮或红烧，大葱、姜蒜、豆瓣酱和香醋来红烧鲶鱼，使其酸辣开胃，又好下饭！[/font][/size][img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/2112494B527.jpg[/img] AoR_
m9Km%v4j
[font=宋体][size=4]烹制材料(三人份)(`'Ek8g x:v3PB

/cZ!?o0xR1Y 材料：鲶鱼(1块，450克)、大葱(1根)、红尖椒(3只)、姜(3片)、葱(2根)、蒜(3瓣)、清鸡汤(1杯) .s_&y4I @
调料：油(4汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、辣椒油(3汤匙)、镇江香醋(2汤匙)、生粉水(1/3杯)[/size][/font]
5P/{{5n0\jY'u [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/211250404194.jpg[/img]
s8U`1T|7n{$iF [font=宋体][size=4]1、鲶鱼洗净，切去背鳍；姜切片，蒜拍扁去衣，红椒去蒂，切成圈状。[/size][/font]
;BN y q
Ta&h [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/21125055I64.jpg[/img]
2S`#EC0Y2GF.w [font=宋体][size=4]2、大葱去根洗净，用刀背拍扁，切成段状；葱白切成段，葱青切成葱花。[/size][/font];q.M7~J"mla9p9P,r
[img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/2112510b494.jpg[/img]
1W$ZzW"z#dFMY [font=宋体][size=4]3、烧热3汤匙油，放入鲶鱼块略煎一下，煎至鱼肉变白，呈微黄色，盛起待用。[/size][/font]
yn
Z
D/r~ [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/21125125N20.jpg[/img]
9Y8q[G'G*Jq,s [font=宋体][size=4]4、续添1汤匙油烧热，炒香姜葱蒜和大葱，加入1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉炒匀入味。[/size][/font]
JA8}-g:B$x [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/211251443925.jpg[/img])@A6r;Vo9j
[font=宋体][size=4]5、注入1杯清鸡汤搅匀煮沸，放入鲶鱼块和红椒圈，加盖大火煮沸，改小火续煮15分钟。[/size][/font]
#OGZmyW:a+@ [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/2112515b358.jpg[/img]W3Vj$[o#H{a"@.?
[font=宋体][size=4]6、将鲶鱼块盛入盘中，汤汁留锅内，加入3汤匙辣椒油和2汤匙镇江香醋调味。[/size][/font]
g Bn)?7?7CSj[wz [img]http://www.cookgod.com/uploads/userup/0901/211252153100.jpg[/img]
ds&V#Mff.CY G m"~TVx [font=宋体][size=4]7、注入1/3杯生粉水勾芡，将汤汁浇在鲶鱼块上，洒上葱花，即可上桌。[/size][/font]
%h|z[c%NT:K6Jm%A [font=宋体][size=4]注意： e*W\I I1H-F3x F
1、生姜防煎鱼粘锅法，旺火烧热干锅，用姜片抹一遍锅底，再倒油烧热来煎鱼，就不会粘锅底了。 KBq.e`8e2]

_/s PC[
qi,Vrk 2、鲶鱼体表有丰富的黏液，烹调前可放入沸水中汆烫，或用油煎一下，便可去除鲶鱼的黏液。  Ku"H URd6~7y^

)IR%r+[ M_U7^Z 3、烹调鲶鱼时，加入大葱、姜蒜一同炖煮，可去除鲶鱼特有的泥腥味，还可加入料酒去除味。
fs1k}+_l&p ? %T
r%c*zQQ$TR(@
4、清洗鲶鱼时，一定要将鱼卵清除掉，因为鲶鱼卵有毒，不能食用，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。 [/size][/font]

看着色香味俱全，楼主的手艺还真不错，回头试试看

这个鱼确实好，就是味道不好弄。我在河里也钓起来过。