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芦笋紫菜鱼条

[color=#000000][size=4][font=宋体][b]芦笋紫菜鱼条[/b][/font][/size][/color]d"c'Hnt
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]原料：挪威三文鱼250克、芦笋150克、紫菜2张、蚝油50克、料酒100克、白糖30克、鸡精10克、生抽30克。[/b][/font][/size][/color]
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qQlw\ [color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作方法：
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]vt0a^9pa+j （1）将三文鱼切成条，包上紫菜条。[/b][/font][/size][/color] c-`Z(\mO

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:jM'tt9\.q s （2）芦笋改成细条，焯油水后，均匀的摆放在盘中。[/b][/font][/size][/color]
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~ [color=#000000][size=4][font=宋体][b])A!R#eV7KQNM~

Rx;To};J ] （3）鱼条入3成油锅，煨熟后捞出，点缀在芦笋边上。[/b][/font][/size][/color]pj E3d5T-]GC!i
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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（4）用所有调料制成蚝油汁，均匀的淋在鱼条上即可。[/b][/font][/size][/color]
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d8w7o/u_3x/\6jX [color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作要点：
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（1）油温不可过高，一面肉质变老变散。[/b][/font][/size][/color][shlV g Kz$]-VI&v
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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V1]+f;T[x] （2）蚝油汁可根据个人口味来增加或减少一些调料的用量。[/b][/font][/size][/color]
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PSK/L:q5El [url=http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg][color=#000000][size=4][font=宋体][b]$l$ij5DLG)w
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg[/img]QGuKv3Ex;s
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[/b][/font][/size][/color][/url]