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想入非非 2006-9-15 16:01

腐皮鲈鱼卷

[font=宋体]豆腐皮配合的原料很多,像肉类、水产类、蔬菜类都可以结合的来烹制,对家庭来说也是简易的制作,而且营养很丰富。鲈鱼肉来制作,大家可以根据自己的口味和爱好来改变其中原料啊![/font].W+q8`l5a`

+Z@};@3U"].P,Z [color=#ff0000][size=3][font=宋体]腐皮鲈鱼卷[/font][/size][/color]$y Kj MWZSul]:D

+t&C;o0{+`I'g9XY_ [color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料:鲈鱼、豆腐皮、马蹄肉、葱姜丝、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、面糊、椒盐粉。[/font][/size][/color]
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X{0|(tpu1F W:Jt [color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作:f6d:B f$X!LVo%`

2v)_iG${/rH 1)将鲈鱼宰杀洗净,取下鱼肉切成丝。8y.F4J-OzvBq$i
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2)马蹄肉拍碎挤干水分和葱姜丝、鱼肉丝一起放在碗中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌均匀。K#Ky0P.|DZ

/G!OL@r3h/O@U[E 3)豆腐皮撕去筋边,在一端放入鱼肉,卷成鱼卷,再用面糊将卷口封好。h1n1bs1N&Z%H

E2cz.Rc+l&S 4)炒锅上火烧热加油,烧到5成(150度左右)油温时,将鱼卷放入,炸到色金黄,即可捞出。vL2|r^]8m
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5)将鱼卷改称小段装盘,跟上椒盐粉即可食用。[/font][/size][/color]V WP`Dl

5^]7p)U6[7|G:A [color=#ff0000][size=3][font=宋体]特点:外脆里嫩,色泽金黄。[/font][/size][/color]
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