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香菇肉末粥

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要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。
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EB{ DR goz 若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。
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润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。 yk9gK*n7| r*}
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清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。nJ%\Vbui

Z"G8] B(] K 乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。KE.K-p,`C0L

^:jl_lS 若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。Uu|a'PR6r
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。o)]$x}'MuG|
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健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。
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-D@r^9XZvV 利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。
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伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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SC~Djkm1I 止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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;{I;j _Y 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。
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Pt_gH$]8@ [b]【香菇肉末粥】[/b]6u_j:r*ww&k

gm4|:b"x [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]Rr:a@"MM

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[u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]7~-YoFK

"JS*EWsl,D_ [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。
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~ v'r8|jmTu [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076a[/img]