jkl2008 2009-3-4 15:21
海参鸡爪炖木瓜
主材料：
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泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只y+G K#uoNI5\
辅料：
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盐、姜3-4片
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做法：P%r/Kk,d7x4c-]B&ZY
1、海参洗干净，切块
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2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水M3cMhF|-B Ao
3、木瓜刨皮后切块 fFZ3Fr"a
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4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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b.B^)oh}2X}#kM ~
虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）;Z Y'w2e(b |
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适合常熬夜、常上火牙痛之人
ysdss 2009-3-4 15:24
三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧
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