想入非非 2006-9-12 10:42
菠萝古老肉
菠萝古老肉做法:
A2T~ju^2S
H.BP8^/g$n
\B
y1PZU%B8T C8]]
]:_)K,]&X3lj
材料:菠萝,五花肉(用里脊肉也可以),青红椒(`\G ]v
zj2b*[hd[p
配料:淀粉,面粉,白醋,番茄酱,糖,盐,料酒,鸡蛋,油
`\r0P6Zk
6}"Z Q9W
t pf~E
gSs0qy.J7v
CivTQ
步骤:[)w-uh1P)]1R _
"gYo3iNJ}
1. 五花肉切块,用料酒和盐腌15分钟左右+}0Ym@$|R+o,]
mM"n5`-p6W'u}
2. 腌肉的同时,可以开始切菠萝,并用盐水浸泡5g0U f'K+d2j;J
8Yl+c!ysq6t Y sQ
3. 鸡蛋一个打散,油烧温热Nbj5VT U
N)O$C}h7^/X0`
4. 肉裹鸡蛋,在面粉里也打个转,放入温油中煎至变色,盛出
{*]s iv*F'feyb(W
G'? oR4LEWzXl
此处切忌,面粉要裹紧1WA k.TOxL&Nt&[cK
.?|}`;C@Q0m9R
5. 青椒切小块,备用-l
A-a$]uml
'bUlN3X3j5P9dbh
6. 白醋3勺(不过这个要看不同的醋的酸度),番茄酱,糖,盐,K
q/J'XH/W W
'L.@L%gCE%g
水淀粉,搅拌均匀,芡汁备用@wqMS3gy/K
@C"{'V1NC0[
7. 把刚刚炸好的肉块再放回滚油中,炸至金黄色]4i*\q4A5A
Aos;T)yZ"o%[d
8. 锅内少许油,油热,放青椒,翻炒后放入菠萝,6中芡汁倒入,放入肉块,翻炒后出锅L{3Tt P$j8j
6QR
T%w,Br}C1M'F0o;W
M$WD)aL^D#d
[img]http://static.flickr.com/56/240780383_2311f7673d.jpg[/img]qK'Mn?#E'XE4Qn
+m{I/uid
来张近景
,k+EP%sO ke
}O
E
w%pE#cs8J}
[img]http://static.flickr.com/86/240780376_36296c9689.jpg[/img]
!}b9@p,ltK
Fhg D
Zdt NIyj
[img]http://plumcafe.com/images/smilies/biggrin.gif[/img]+Cl/U\I7]
]
N'jFT#U
还有一张,觉得也不错,不要浪费,一齐上!`X1[)k:q[)i#dh
0q8~,jdF6iYB
K
多吃点哦!
[2|Vms
{5i#lq.`R ou
[img]http://static.flickr.com/96/240780372_d79ea49305.jpg[/img]