幸运星 2009-2-16 13:55
香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
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一、材料:L!I^"E8C
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牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
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二、作法:L+aGfm
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1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
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2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。F2Or4T6J
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3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。uF g
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(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)
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4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)6oP4uK+@S:Q
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5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。KAp)L"b8~1b2bo
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(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
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如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。).|$Z mA*D^ET!pU
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6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
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三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。qg3J| kJG
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四、说明:N3r)p'Ni
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1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
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我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。W']X
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2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。D]jk!ED2c*M
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3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。E,GaK(e,y.E
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4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。:n N6b
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5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。{
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五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。
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加五香粉c%I2{*@d1M
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加盐`FiJa1k
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加味素
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准备下锅
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