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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]l]`Am]m
i ba*GaJ0T#l C

Q2Ci;m;x8z3m [size=3][color=red]【材  料】[/color]
*^t lU;@S 3|ZI.?.xkh
[color=brown]花蟹 1隻
_r;{,g4},d9T H&@ 蒜仁 100公克Fe%wn,_G#xc'r7Z5p
紅蔥頭 30公克*W'PMA+z)tb&i
辣椒 1根[/color]#q s/}^G8A B!h6i
xXf+mU!G(O8c_

,U6x B)z]^~J [color=red]【調 味 料】[/color]/mY:@ q } ~ M:XN
gk5dT.C5s+Zv:E3^
BIK&@bcSa
[color=brown]A. 太白粉 2大匙
&|{~L1a0U B. 鹽 1/2茶匙
9e!~ H O4@ O     雞粉 1/2茶匙1]B c.I9?"F4[
    細糖 1/4茶匙)K4J ?Q(S_-m
    料酒 1大匙
1Lr1h${c&jT     紅椒片 適量[/color]Z`X*s C8a
V#O\*s { Y#c^w i
6A Yv.iu1kl'[b
[color=red]【做  法】[/color]9W[k0Z?o;{Pb:N

j+RSs0UuS;RF
&ko]df r [color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。pp4mBt {

X0l4f nj@ e 2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。 BoIaF/\

4C8QYT| f.l 3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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