dayzhou 2006-8-22 16:02
美味可口的土豆沙拉
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材料:土豆2个、芹菜少许、胡萝卜、玉米粒适量D$|.J)p0T2jw-A
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做法:
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1.土豆洗净放在锅中煮熟,熟后用凉水过凉,去皮切成小丁;
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2.胡萝卜去皮,将芹菜和胡萝卜切成小丁后用热水煮,再用凉水过凉,控干水分;o
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3.预备一些罐头装的玉米粒,依个人喜好投放。一根酸黄瓜切碎,50克洋葱切碎;
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4.把1、2、3所有料放在一起,加少许盐和胡椒粉拌匀,再用沙拉酱拌匀即可。
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