查看完整版本: 玉米萝卜排骨汤

玉米萝卜排骨汤

[size=4]原材料：排骨（最好是肋骨）、玉米，胡萝卜[/size]
e!F-_^}Nm6U:F [img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/vbb/2/0/1/0/6963.attach[/img]@'Fdw;\;ZUN

7omQ2KJ2Ll8g [size=4]步骤1：排骨飞水，玉米洗净剁为小段，胡萝卜削皮切块[/size]
Zl"CtG F_pX8E [img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/vbb/2/0/1/0/6964.attach[/img]
4a/^
~@ @ [img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/vbb/2/0/1/0/6965.attach[/img]|P3n y'@SD-L

q~dF%ci"Bj [size=4]2、将材料和7碗左右的倒放入沙锅，（由于家里没有大的沙锅，我就先用铁锅代替）开大火煮30分钟。[/size]4D0W6E!^1n%IksJ3g
[img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/vbb/2/0/1/0/6966.attach[/img]q3{iX4e5xJ,]
5e:zc6F uS#]oS
[size=4]3、半个小时后，将铁锅中的汤倒入“瓦参”，开小火炖1个半小时。（家里有沙锅的可以免去这个程序，只需直接将材料放入沙锅，大火炖30分钟后，再转小火炖一个半小时就可以了。）[/size]-Au)FpEG
M
[img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/vbb/2/0/1/0/6967.attach[/img]!EN/q!G1Z ]

/i(lx&~ tg,_ [size=4]4、出锅前加入味精、盐即可。xhSwS9Kc"O}
    成品：[/size]
$i:vU+aP.q;Hm [img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/month_0704/20070419_81d513e4a80af718a4cbBvT7yYkBums3.jpg[/img]

感觉不错啊，很有营养的样子，不过不放葱姜、不倒料酒可以吗？

这个也太简单了吧。不过很实在，呵呵支持。