查看完整版本: 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6f5c11.jpg[/img]
o iM6K5Db|+?W
,~7svgf6~ p [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　
?6R,N&z-yB
]Q^1h(C%R"`,? e-f     材料：鸡蛋(5只)、培根(2片，50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)hgC$XK5Jp&Iu|@
　　调料：油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)
@UJ H8[)i(U
1c*b;J(H;_"h$| xv(] I
Z3Z C y7z]/U'P3I
b [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6f6512.jpg[/img]
.p ci$D$U4XM c hm$|w;y/^?
[font=宋体][size=4][color=blue]1 培根切成小块，红萝卜和红椒切成丁，青豆洗净沥干水。[/color][/size][/font]
$\5nb*oDBK p
2]Ok:N_2b%\Yo'nq [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6f7413.jpg[/img]0Ckb)TM|
"?;O0z,o8oH*jY
[font=宋体][size=4][color=blue]2 烧热2汤匙油，以小火炒香培根，倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟，盛入盘中待用。[/color][/size][/font]7Y2h(w|g


[O{?e4v [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6f8f14.jpg[/img]kXDz.a+A t7J
\9\p:P3D/GP5Y
[font=宋体][size=4][color=blue]3 往盘中打入鸡蛋，加入1/4汤匙盐调味，用筷子轻轻拌匀。[/color][/size][/font]
t2c*r6L#s"C&U 2?9b
]Dq!wL#nx-A
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6f9f15.jpg[/img]
ck$bBJR/M;F#m +[(tJ2o|5CH6\"D
[font=宋体][size=4][color=blue]4 旺火烧热干锅，加入3汤匙油烧热，倒入蛋液快速兜匀，摊成蛋饼。[/color][/size][/font]
:[-{;Cl1IpA7[ @,~#a6]P
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081016/001372af5fed0a60fb3e14.jpg[/img]
c;q-O0h'fj
n
'k3zY"L t
[font=宋体][size=4][color=blue]5 改小火煎至蛋饼底部凝固，翻面煎至双面呈金黄色。[/color][/size][/font]
JRmx;f
6g#v
{hjI [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081027/001372af5fed0a6f6fe219.jpg[/img]
"LjXyy(E[R#V%B C4O+d0L;k-?
[font=宋体][size=4][color=blue]6 将煎蛋饼切成角块，排放入碟中，洒上葱花，即可上桌。[/color][/size][/font]
5_'U9I"c6W2D p3a
&KrI _fF#BFD [font=宋体][size=4][color=blue]
3@!e
HN h#D$f:gQ 厨神贴士
Vsc^v4[N /W'Y fWis/T0?5d!u
　　1、蛋液轻轻搅打均匀即可，切记不可用打蛋器打发，否则摊成的蛋饼不够嫩滑。
pCo-m$KO+d 　　2、混入蛋液中的食材成熟度不一，应下锅炒至八成熟，才可用来煎成蛋饼。
Kj&Tn6Co8^:N%? 　　3、培根要先小火炒香，开大火容易炒焦培根，使其焦黑发苦。
?)eo9B:J%x!U1} 　　4、摊蛋饼技巧：一是锅要烧热再倒油；二是铲子要抹上油，才可铲蛋饼；三是蛋液下锅后要迅速兜匀，使蛋饼厚薄一致；四是煎蛋饼时用小火，还要不时地轻铲其底部，避免烧糊。+E.\/Z
k3bg7qY
　　5、要想轻松摊成蛋饼，可以用平底锅来代替炒锅。
e!T1Mz I*?HB"M/Wd7` [/color][/size][/font][/color][/size][/font]

看着颜色还不错,也挺简单的,适合女孩子吃.

果然是好东西啊，真是不错的介绍哦，让我觉得好香的鸡蛋哦

看着很诱人，不知道好吃不，中式披萨，味道好的话还是很值得推广的

有点披萨的感觉.适合女生吃..男生一个人估计吃都不是很够

看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

是一道中西合璧的菜品，非常的靓丽鲜艳，看图片就令人垂涎三尺喽！这个菜可以配上一个罗宋汤，一个蔬菜沙拉或者水果沙拉，来上被红酒，就是一顿满不错的西餐哦！谢谢大大的美食！

是一道中西合璧的菜品，非常的靓丽鲜艳，看图片就令人垂涎三尺喽！看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

第四张图是什么东东，好像是炒虾吧，楼主上错了吧，嘿嘿

看起来真是色香味具全哦!好想吃一口啊!谢谢楼主.

这道菜颜色很鲜艳，口感应该不错，适合女孩子吃，她应该回喜欢吧！

楼主人漂亮，烧的菜也漂亮，没有吃过这培根煎蛋饼，看样子不错。