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人是铁@饭是钢系列--虾糕海鲜炒饭

[color=#FF0000][size=4]虾糕海鲜炒饭[/size][/color]7D3qW0a)_
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-05/11/xin_120503111126437137865.jpg[/img]
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LBU"|P v#Lg [color=#0000FF]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋（炒熟切粒）、四季豆（灼熟切粒）
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f"k'T A[m'O 制法： Sc4S0Oi!Cw ^|
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B@z j HT"{~k 1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
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2KU`X$K0E1PrP 2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。 [/color]

楼上的太简单了点，不过炒饭也就这么简单