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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img](X-VZ"l2G*J

MXcg6E2P 所需材料:
q4OVz#_x*BV
2Ss-qWT/A 粉絲 ... 2包
dQx:D{t/r 豬絞肉 ... 75公克 Fds cPo(nJ~
油 ... 4大匙 sf+OI$a+c:b0yu
薑末 ... 1大匙 9f4N1H'A1i1SS ^
辣豆瓣醬 ... 1大匙
UR9|9Cz? q N-_ 麻油 ... 少許h5ge4a@2g p6rU
R~ f qfB1f#s
A 料
5f,|V bXHHeD v 高湯 ... 1/2碗[;W0l*S/vX7Z
醬油 ... 1大匙
ldLX4W!ct~0E 鹽 ... 1小匙
!n5G.G!| @[ ?-F 味精 ... 1/2小匙
[9U)Mx z![~ 4p EG B8m1x4o*A
B 料
,Q-M-n]SF b 芹菜末 ... 1大匙
2[ zkW?F 蔥花 ... 1大匙#^3o5}!@U%X?%]U
pd9c]6|'{$~.h _0trLu
作法步驟:)okjP!tP"bIs

AMRCh![ ^ Qh.| 1.粉絲用溫水泡軟備用。@}&n2g.Hufr0ZN

Z_ Z2P$z B? G*^$t 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。
VVDwU6~)X \o 4MHG&~,lTI(PX
3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
(U/P6PX+x ,q5[6[ guUX
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。+V0a.S2m e+|
LQ[ IF$K
備註:K7J8h!S1N!Os*R4y%d

3b's)r SK4WN 1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。 z3{%GAI1}9v?? wV

(R9nU`"_(@e p 2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。"Xf$Cm!d(|
n~o,B)Q]0Q^t
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。/?`5P%ui1v-TO,I
(g?M.{7N9\
4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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