tnwrwqd 2006-8-1 22:49
蛋白虾仁烩饭[多图]
配 料: 1、米饭一碗。"A ]Z0wd:l9gU
2、虾仁约一两。
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3、咸鸭蛋白三个，切丁。a+T{3s Z-S
4、黄瓜约二两，切丁。
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5、甜椒半个，切小块。
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6、蕃茄酱两大匙。-az
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7、干红葡萄酒两大匙。
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8、白糖一咖啡匙。
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9、淀粉一大匙放适量盐，加水竞成芡汁。 N$Z2Yc'y
10、葱两棵，切碎。
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操 作: 1、锅中放油烧至五成熟，放入葱碎爆香。0f$[D-M0ZS+CGy
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2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。1rFQ!S j P
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3 加约半斤水，烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。
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4 煮沸后勾芡。
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5、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。 vN4C9u4B~
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[[i] 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-1 10:56 PM 编辑 [/i]]
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