ff667 2008-10-14 09:26
焦溜肉
焦溜肉,小时候常吃的,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。 h/HE g1Y(v%t-B+AT
如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
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吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福
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*********** 焦溜肉 ************* *W&jv7sx
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材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水
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材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些)
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做法:
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1、收拾好的五花肉切小块 #[g/R'mPV-U.}U
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2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊 q;I~/F`@6i*AA
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3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸 ?)e*U%X3Dr
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4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用
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5、材料2的葱、姜、蒜切末
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6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒
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7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅
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8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃 -VKHBKSM
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ff9547 2008-10-14 09:29
哇,这个肉看起来好好吃的样子,我非常喜欢,谢谢楼主。
mmxdevil 2008-10-14 21:25
口味真的是很不错,不过真的是不能多吃,偶尔过过嘴瘾还行,还得就着.
ma251019 2008-10-14 22:38
最爱吃这道菜了 口味是很不错 自己做过几次 谢谢楼主
zhongzb88 2008-10-15 01:03
看起来味道还蛮不错滴,有时间自己做下,谢谢LZ分享!
jiping11 2008-10-15 10:07
这菜要是回锅在锅里翻几个个,不是更好吗?
flyltt 2008-10-15 10:26
我想吃哦,这么肯定是非常的香口的哦,炸肉香的很,谢谢楼主的介绍
comcn110 2008-10-15 10:34
我喜欢吃肉,可惜身体太胖了,平时很注意饮食,回家还是可以尝试下
范风 2008-10-18 19:38
这个肉看起来好好吃的样子,口味真的是很不错,口味真的是很不错!
hansi90 2008-10-18 20:10
看着就 好吃 不过俺血脂稠 不能吃肥肉 还是 不 吃了
由内而外的美 2008-10-18 21:09
有点像东北的锅包肉的感觉啊,色泽很诱人,流口水那天自己做下
fy111 2008-10-19 20:16
l熘的做法好多鲁菜中用的,你熘的看上去很好~:excellence
q119911 2008-10-24 19:03
感觉像是肉丸子阿,楼主,不知道我说的对不对啊?感觉真的很想。
345ban 2008-10-25 02:31
我爱吃肉,看起来很不错啊,时间比较晚了,就不过多的感谢楼主了
hhlljk 2008-10-26 14:08
看起来是蛮好吃的,偶尔吃一次,肯定会有所回味!
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感谢分享!
gang7715 2008-10-28 18:33
看的我口水都流出来了,谢谢楼住的介绍,学习了
jshglt5 2008-10-28 19:02
看起来蛮好看的,味道应该不错,就是不知是不是糖醋的