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三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤

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h`f @thT 人参石膏鸡肉汤J)H-og2]"L~
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　　原材料：鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。D%F_$x&@FUI

vt,h ~.j!F     调味料：精盐8克、生抽5克、味精3克。
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　　操作要点：原料要在水开后才下，否则容易粘底。 3Yx#G}+NBi3F+J

*k.Aw2EPM\ 　　制作过程： S(ltNkU;q ]o
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　　1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。
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　　2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。 .nC2[A6p[OF%T)F.{i
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　　3.最后调入味精、生抽、味精即成

石膏也能吃？感觉离石灰不远了。

回头给俺爹整一道尝尝！