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大洋 2008-8-17 01:24

生活中十四种家常菜做法

一、番茄炒蛋
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$Z]T oa!d$X
0@a#rTU!eR%f   都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该说做得还不错,这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧。 x8@,c"AZ6rf Tx }S)i
  原料:2BJ-YO$j S-V f
  两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精吃多了不好,所以我都用鸡精,又鲜又健康)
8t z'pL~u/Liy   步骤:
wbnzj[*v*d/`   1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。
Fuxg$]k0g   2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不然就会成很大的一块一块的了。n-|"tg^;R `R
  3、稍微炒几下就可以放番茄了,之后加一勺盐炒几下,再加半勺糖,再炒几下。到炒出红色的汁或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。.x Oc1q4mv
  4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦!/Z.lI&Pv
  注意:如果油加得适量的话是不用加水的,但是如果你油放得太少了后面可能就得加点水,不然会焦的。
:o^N}2\5S /X }W*q9D-l2T:KK
  二、清炒四季豆XT&U6s/umXe)t
y&q Os {zA
O/d/h }#z;a0L
  原料:.x9T1X/gy Qcp K
  四季豆(四个人一般是1斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不要),盐,鸡精。iEWo2vks9D
  步骤:1`8c-Zn+tod#xIV4q
  1、四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。Uob/[~.he/YX b$v
  2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。
BB1P4M+I _5L   3、大概5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅啦~jhOD,B m2Tv
我自己也很喜欢吃四季豆,又简单,所以经常炒来吃。四季豆可以加肉炒,也可以加霉干菜炒,味道都很好的。但要注意的是四季豆一定要炒熟才能吃,不然也会有毒的。
Vo!x/T?~2u3J
'T$u \&{;O 三、糖醋带豆5h.kg*o(?YkB)u
zaaHO@'@5A.Y.~

*z,H`/j~0Vl}   原料:4OP F(cw W%u6E'{
  带豆(也叫豇豆),蒜一瓣,酱油,醋,盐,糖、料酒(可要可不要)、鸡精。Y&Q:vn8oq5m
  步骤:
@ X*EW1f]7FS   1、洗净,掰成小指长的段备用。记得看仔细点哦,带豆经常有虫子的。蒜敲扁切片备用。jR0l^i,e8uN.F
  2、热锅放油,一般多就够了。油到七、八成热时加蒜,之后放带豆,炒几下后加盐,可以加点料酒,继续翻炒,炒的过程中加适量糖。~9D#yY/BZ3BH4I
  3、炒了一分钟之后加酱油,酱油是调色用的,翻炒几下。再加点水,盖上锅盖焖。G Ki5V"o
  4、焖到锅里的液体快没有的时候加醋,再加点水,翻炒几下继续焖。&v LFh mS7z
  5、这回也是焖到液体快没的时候,而带豆颜色也已经变黑了,加鸡精,炒几下就可以出锅了。
.Yy0M ?cOd7]r^   
F QYz m'LB CU5Y
f"^ ~ V'_ ^ f_ 四、糖醋排骨
~W ?5V_
2HtivN[v1i&B
P3S9aA4O   糖醋排骨:[9j:rY6z"_
  原料:c].j\8ne7Z hw
  排骨一斤、姜、蒜、葱、盐、糖、醋、料酒
t~_kO N(fc   步骤:
xsk7~Y/z/cI   1、锅热后加油,油要多一些哦,因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜,然后加切好的排骨。要不时翻动排骨,免得受热不均匀。\1Q9D${@E!\*b
  2、到排骨呈颜色较深的金黄色时,捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的油,把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒,翻炒几下后放入排骨继续炒。n"gz1LuQ
  3、大概炒两分钟左右吧,加醋,炒几下,加鸡精,再炒几下。 IVc/[s0Xs
  4、关火出锅,在盘子里的时候上面撒一层葱花。G'J:L3c4L,hce ~d4T
.C@a7B9zX
五、萝卜干
0rgo(k/T @ `,Y#B8]2?9C*} d

W lq:^-T/?hKKI   知道大家都有没有早上或者晚上吃稀饭的习惯呢。宁波这边的人如果有时间早上都要吃稀饭的,而萝卜干就是一种很好下稀饭的小菜了。
([1Z|&j!B ^!x   原料:&] Lc?&vCw `
  萧山萝卜干、油、糖
!Rly2z,T~   步骤:
2G'\S'l}j9Q+y2_ B   1、将买来的萝卜干洗净,最好能用水泡一泡,因为萝卜干是腌过的,很咸,所以原料里也没有准备盐哦~之后切碎备用3gy\S;{e
  2、锅热过后加油,稍微多放点油,萝卜干比较吸油的。到七、八成热时,将切碎的萝卜干放入锅中,炒几下。加糖,糖要加很多,因为还要去萝卜干的咸味哦。
p%r W^a|5xI   3、继续翻炒,一边炒还一边煸,把萝卜干煸得越干越好,这样大概五、六分钟的样子吧,看到萝卜干快焦了的时候就差不多了。直接出锅!鸡精都不用放。`6N5i8J_Hw
  
E0n(U(m;N3X 六、醋熘土豆丝
p@;iB3Hhd F O $Cb'X ~3O s.GjE-O

Z3mcK kX]1Fg   原料:
7}}qP;Iz   中等大小土豆两个(4-6人量),尖椒两个(辣的那种,红、绿各一个),蒜一瓣,盐,,醋,鸡精8j9s$fOD:E
  步骤:#L8Qc1V U'tGT;g
  1、土豆和尖椒切丝,土豆丝可以用水泡着待用,因为在空气中会变红的。蒜去皮切碎。
CIBz!t,_ V   2、锅热了后放油,到七、八成热时加蒜爆一爆,然后加土豆丝炒,加盐,炒一分钟。
4[T8Y.\)e2b   3、再加尖椒丝炒,如果喜欢吃粉一点(看得懂么?我们这里“脆”的反义词,哈哈)的土豆丝就加些水炒,喜欢脆的就不要加水了。
L2H'~*\v!@ T%D   4、炒了4、5分钟后加醋,醋的分量自己控制吧,喜欢吃醋的就多放点好啦,翻炒几下使“受醋”均匀,最后加点鸡精,炒几下就出锅啦。e'_Ujx2A ]T$s
  这样炒出来的土豆丝比较好看,绿的绿,红的红,黄的黄,很分明的。XD2tQl1V|_/a
七、炒花蚧aA,Wo,|3o[O*W;pK C
0AJ0u8kIS

1A w(K%\S@/N   花蚧是贝壳类里面比较便宜的一种了,所以我们经常炒来吃,炒法也很简单。
jW*K"Z v!|\+Sb   原料:5O,db+w*Ha`
  花蚧1斤(3~4人量),姜,蒜,葱,干辣椒,盐,料酒,鸡精
V8p"? SQ-G.I&t}H   步骤:$u5U[0x:BL FO
  1、锅热后放油,到七、八成热时加姜、蒜炒几下,然后放入洗净的花蚧翻炒。?-_$h;oGv
  2、加一勺盐,再加点料酒,翻炒几下加干辣椒,花蚧的壳很快就会打开。M { l]a3yWa
  3、稍加点水,盖上盖子焖一会,一分钟就够啦。5l'gFh4_A/Jt
  4、这时可以尝一尝汤的味道,不够闲的话还可以加点盐。加鸡精,炒均匀,加葱花,出锅!
T+b.i2@_#f8A
|#\Y!N5b'~D;W 八、番茄鸡蛋面疙瘩汤YL%f*XSjt8z
5Hu\S8hN$F
  原料:BH6n(gH$|/v
  两个番茄,一个鸡蛋,面粉,蒜、葱、盐,鸡精
"h'D u*]l%U   步骤:
3d%YcD5Ak z   1、和面:不是用手捏来捏去哦,哈哈,就是把面粉放在大碗里,一边加水一边用筷子搅拌面粉,水慢慢加,别急。一直到面粉成糊状,就是说比较稀啦,但是用筷子还能夹起来不过会漏下来那种程度,放一边待用。
(k$gx3Lxcf5C@   2、番茄切丁、鸡蛋打散待用。 o0?xFN4Xwbu
  3、一边汤锅加水煮,一边炒锅加油准备炒番茄。油热后加一、两瓣蒜,再加番茄丁翻炒,加点盐,直到炒到红汁出来为止。不要炒太熟了,不然番茄再到汤锅里就没形啦。
b8Ufw8R9H;VS   4、汤锅的水开了就把炒好的番茄丁倒进去。然后加面糊,夹一块放进锅里,大小自己控制,一边加面糊一边还要不时地搅拌一下锅里的东西哦,不然面可能会粘在锅底的。
o Y"{B c$dHX   5、面糊全加进去以后,可以把鸡蛋倒进去啦,让它凝固一下再用筷子打散它。加盐。水再开了的时候加鸡精,搅拌,加葱花。+y(e.s}5t#I6{LxP
|)JaI8G6XH2W1C;i
九、最简单的内脂豆腐
&VB;VFLa,nr8Ai U#?{K l2i8uG
4wx q?j
  原料: ]2P K/N!l/GK5A_
  内脂豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精D9F)@2o#O+LZT
  步骤:
F:k0rl!ium3B,T$p   1、将内脂豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用。9I^.m1YYTs
  2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把内脂豆腐放进去,小心溅出来的油哦!
%r8@2VY"ZZ   3、用铲子轻轻地(因为内脂豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,让它煎会吧。
rZ1ACQs   4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了)。
)vf]}0nE }4~   5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多,好看点嘛。-k9p:`)r o T6t;K
  6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了。放在小青菜的中央。pG,~w.d2Iu8Xw/h @s ^
  
%f!Y8w(~k @F 十、皮蛋瘦肉菜粥8]Q8V+MQ!K?

&_H] P?Pm
StO;z?)RB0F
+v#u-P{P6f"^   不知道这个算不算菜谱呢?
y\7{iD.Nbf/u   原料: AuC _fR"T6j
  大米、瘦肉、皮蛋、香菜或者其他青菜、姜、蒜{8HU!GLb,P x!P"c
  步骤:
2YsN:Y1^9~5\*F#?   1、准备工作:淘米,干净后加水浸泡一下,加一两滴油。一小碗的米就可以煮出供3人吃的粥了,自己控制分量哦。皮蛋先煮
NQ'v W9^'V8p 一煮,这样切的时候蛋黄就不会那么软不好切了。皮蛋、肉丁,姜蒜切丝,香菜也切碎。g hDWXVR
  2、锅里倒入水先煮,等水开了再放米,这样不会粘锅底。同时炒锅加油炒一下姜蒜肉丁,炒的步骤应该不用写了吧?稍微炒一下就可以了,把血水什么的炒掉。K*k[1C-f
  3、随时打开锅盖观察一下粥煮的程度,快好的时候加肉丁和皮蛋丁,再煮一会,加适量盐。MH4t:wj
  4、熄火,放香菜,少量鸡精。(]rL/{+\&E
  好啦,皮蛋瘦肉菜粥就出来啦!
-SU b'u,{6R&Y
4LQ$PdQ+`Q{/K 十一、凉拌茄丝+]%lY#@wpH3GF,CL

)Z1itDb-dS-Ro Cs 6IsrQ_Y2WK x-Q]
  原料:]%EA\+LM(n E
  紫茄子、香油、酱油、盐、鸡精
'lF~ C5P!?   步骤:b$X~d C8o4apS`
  1、茄子洗净去蒂,放进锅里蒸。我一般都放在电饭锅里和饭一起蒸,这样饭好的时候茄子也就好啦。#CK$m3b$i:F3|UJ `
  2、将已经很软的茄子撕成细丝,细一点好哦,入味嘛。加盐、鸡精、酱油、香油,拌一拌就好啦~p'oR.zF

{(c,e6q QN 十二、红烧对虾gwy;M4b

ju(m-`,}6bq%d X   原料:
+} wB&V} ?8F3JeNm^   对虾、姜、蒜、老干妈豆瓣酱
^']#z6y zcv N)K   步骤:
qsi:Y]A{c7c   1、热锅加油,七、八成热时加姜蒜,然后将洗净的对虾放入锅中。小心油溅出来哦。1iW.W{#H%r
  2、加盐和料酒,翻炒几下,虾身马上就红啦。加一点点糖,用来入味的哦。然后加豆瓣酱,再翻炒几下。_0@\7Z QZ
  3、因为虾很容易熟,所以炒两三分钟就差不多啦,加鸡精和葱花就可以出锅了。
K g$N4u~m!u
+t7} sz(X'f 十三、蛋黄炒南瓜 f)B%D:P(sVM-L
g&A!P*C*K
(U`+q ]1g*R s
  原料:8pzzRn0L&v @4d
  南瓜(要粉粉的那种,不要太嫩的,直径20cm左右的可以吃两顿),咸鸭蛋黄3~5个(我喜欢多放点,而且蛋黄选那种油多点的红蛋黄好)。    步骤: At C(cB
  1、南瓜切片待用,尽量切薄一点哦,不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,我妈有的时候会放点料酒帮助它碎。
5rww2{F0{}n @   2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。
qK7y^{C l   3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易熟。
3p?&C$Itk   4、后面可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。
?hgV)l x)p4R5D   5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
Q/P(^)Y9ieXC z8r,Bwxx CZ r
十四、可乐鸡翅vh;x'[.VL BT

z/jLp;J K   今天来做鸡翅咯,这个做法好像有很多人都介绍过了,呵呵。k].HFG4~Q,H}z
  原料:
3` ?W.y`Y+_   鸡中翅若干个,可乐,茴香,盐,鸡精,酱油,料酒,葱段,姜,蒜。
jT ]B"FlY.U6j%Y T   步骤:.BrVS M
  1、鸡中翅正反都切几刀,方便入味。放在一个大碗里,加酱油、料酒腌一下,大概一个小时左右。
P5jk-J1^X%ORk   2、热锅多加点油,到七八成热时加姜蒜,火关小一点(以免鸡翅掉皮),鸡中翅沥干水分以后放入锅中煎炸,偶尔翻动一下。*_&~H0Em
  3、至鸡翅正反面都金黄时,关小火,将锅里的油倒出。加可乐,可乐的分量以盖过鸡翅为好。加少许盐,茴香。盖上锅盖,中火伺候,哈哈。
I Ai`4SL2b)ah   4、到锅里的可乐快没有的时候加鸡精、葱段,可以出锅啦!

kakadashu 2008-8-17 02:31

恩 收藏了 ~ 简单又好吃 这么晚还看到这张帖子 真是留口水了

flyltt 2008-8-17 11:55

简单,又适合我们家的菜色,谢谢楼主的介绍哦:cake
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