demottt 2008-8-11 18:36
铁板鱿鱼
[align=center]其实应该叫“钢”板鱿鱼,因为家里的锅是不锈钢的
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周五晚上去超市买了两支鱿鱼头,不会选啊,挑来挑去半天,还是请负责生鲜的售货员帮捡了两只。第一次弄这个,不知道怎么打整,反正一切形迹可疑的都被我扯来丢掉了。[/align]
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[align=left]做法很简单。6ul9i!?
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1、鱿鱼清洗净后, 先用酒、少许盐码了一阵。V2m/lr(}`;v^A\p
2、锅烧热,倒入鱿鱼,一点一点烧干,中途会出水。不管它,慢慢烤干就好。[/align][align=center]p?NPa'iz
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3、少许油,炒香蒜末,一小勺烧烤酱,盐,事先搅拌机打好的五香粉、辣椒粉、花椒粉,跟烤好的鱿鱼一起炒呀炒呀炒,入味后,洒点味精,拌匀即可出锅。$K`O,d*|wz UVu
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觉得锅底烧得稀里哗啦的,清理很痛苦是不是?不怕不怕,好锅的优越性就体现出来了,趁锅热,加满清水,稍稍浸泡,轻轻一抹就掉了。
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