123456boy 2008-8-3 10:09
舞茸烧牛肉
[font=黑体][size=4][color=Blue]舞茸烧牛肉wy'K&WO(V|6I
)eOU,P3E3{!V j6_Z%@
.
f ]}jIt'G uR'J
wI}i U&Ak
[img]http://www.eat4.com/upimg/080307/4_090145.jpg[/img]
fUKM C(gd4{Py]
1nH:HC.v;`6p[
品尝食物以色、香、味、形为准则。这道菜先以造型吸引食客,再以香味诱发食欲,再搭配食物摆设营造秋冬气氛,让烧干了的舞茸吸取牛肉汁精华,食味更显和谐了。
;N \8O
t*F1j)]7Oh
_7F:|4KsN
分量:2人:p\8\q cr&|t
]*BI!}z
预备时间:25分钟
A"D7K2wE"X4L
~)h(W%jp.f
制作时间:20分钟
7H~4yd;o-d3@h%s
!z&^S(q:pd)x`7V
预先准备z+af*kw~)~
YQ
k3h!kxW\/f
Dn
挟烧汁:木鱼水108毫升,清酒18毫升,砂糖18克,浓口酱油18毫升。*j'HU)E&Zd
4wR3UI8H6Aa
A/s8V
材料
Y
\1re:MRcFo
x;l4ST.dl:}%UDTn
牛肉120克,舞茸60克,茄子50克,日本辣椒(狮子唐)20克,枫叶形面筋5克,银杏10克,番薯片5克,葱白丝10克,盐、胡椒粉、粟米油各少许。
2~#w1V1R,j%@3cB
4ciZ#ohMQ8o
制法
,z1]6y+?Gm]L}%],|
8| `U` @h
gv?
(1)将牛肉横切成两段,用盐和胡椒粉腌渍备用。
Q.C,EZ:V,]7R]
M
f+F({)c:DP
(2)把舞茸洗净后切片,烤至干茸待冷。u1AN(?&E7V/~Y|OE
*v8@(c9n(_
(3)将番薯片、日本辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。w]Q*SP#}
m?o;g4m%Y6[
(4)茄子切段后,用小火煎熟。
h;C6} b
wo
o5zi1PQ5l8`
(5)舞茸夹于两段牛肉中,下油锅煎至牛肉熟。
7T5s9_W2Hc/J
i e*E:b$O&g/cA
(6)取出牛肉,切好置碟中,配以炸熟的番薯片等。
+?%M
?
i0Tj1i
R8Hm
D"jP,`
(7)将挟烧汁倒入锅中,熬至汁剩1/3的量。md?
MR {4w
g%C`7]uT
Te
(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食。
2r~So_;}qa}
%Z;R_
_Us#dF:q2Uh
心得
4FHH(g"j'^G3S
/riE6Qw)x'BS
烧舞茸宜用慢火烤焗,这样水分烧干时才不致烧焦。[/color][/size][/font]