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酱汁煨蹄膀

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用料： G#N5I+b^n2\6f

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    猪蹄膀、胡萝卜、土豆、香菇、口菇、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒、香醋。b%Y"BT[@H
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做法：
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Y5[+F     1：水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开，放入洗净的猪蹄膀汆烫3-5分钟，捞起浸泡在冰水里3－5分钟，再捞起洗掉血水；H
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2：热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4－5小块小心翻炒，等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄；
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&Pg|W4Uye&x!l 　  3：等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后，喷少许料酒翻炒，然后加入适量生抽、老抽，小火慢炒，使蹄膀均匀的着上颜色；(g c l,t"y Dr]2q
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　  4：加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开；
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NC2b0G0ni^:] 　  5：胡萝卜、土豆去皮切滚刀块；!u3L}\
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&Z!Gn;x^oC 　  6：将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、口菇等一起放入慢炖锅，加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠，起锅前10分钟加少许盐调味即可。
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    贴心提示：5S5t6XNoB/T7Tkt M
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    1：开水锅里加八角、适量料酒、姜片放入蹄膀汆烫，可以去除部分的肉腥味；9u9eG]'f.m}!B5|!F
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　　2：汆烫好的蹄膀放入冰水里浸泡，可以保持蹄膀皮的弹性口感；D?.h$U^4y
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　　3：炒香料、冰糖的时候要小火慢炒，小心炒糊；
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Va;g M1Xu 　　4：蹄膀下锅煎之前要控干水分，小火慢煎，小心皮热爆锅；)T3tl-@&F5})E:L[

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n6R:j 　　5：生抽调味，老抽上色，但都含有盐分，注意把握用量，以免过咸；{O&]}#G i!Z!?

]LJ"C3x'~ u.E hX5U 　　6：加入的高汤（水）不要太多，稍稍漫过蹄膀即可，太多汤汁味道就不浓厚了；
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\bp^RD/v     7：胡萝卜味甜，不要加入太多，以免整体口味过甜；!J X8i8UB(H
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　　8：之前加入香醋、最后才加盐调味可以使肉更容易炖烂；
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    9：也可以把慢炖锅改为高压锅，高压吐气后转中小火15－20分钟，冷却后打开收干汤汁即可，请注意高压锅使用安全常识。7ZCF[.i9@/@8n q0sy
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