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hit2k56 2008-7-20 17:56

泡椒河鳗

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20072315436246.jpg[/img]
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J5l#g)t.I]JK{ Q] hY,X4k%WQ2y CM8lC5y
菜系:四川菜
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-t^G&d,Z4CK     原料/调料: .A@6UQ%i4PV

wv })o}9I     河鳗1条600克,淡色酱油1大匙,上汤l杯,泡红椒5只,糖1小匙,大蒜粒20粒,辣豆瓣酱1/2大匙,酒1大匙,生粉、香油各适量。AKjY/p"g U
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    制作流程:
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v:D#hs-T;HHp     ①将8杯水烧滚后加入l杯冷水,马上将已杀好之鳗鱼下锅烫5秒钟,见外层变白即取出,用棕刷子或丝瓜布搓刷,将白色粉状之鱼鳞洗净,切成2寸长段状,沾上生粉用热油炸30秒钟。P?Ec jOq"D

2c;k/pl!^:j     ②取一只中型蒸碗或小盆,先铺下泡椒(整只红辣椒在泡菜中泡过,并剥开去除了椒籽)然后将鳗鱼段排列在全面碗底,内部塞放炸软了的大蒜头。 pA%D X0up&R/U

r#DIjlD{#v     ③起油锅(用炸过大蒜之油),炒香辣豆瓣酱,并加入上汤及糖、盐、酒、酱油等调味,煮滚便倒进碗内鳗鱼中,上锅蒸约30分钟。
]'@R,N;aqO
h p2w*^X2rSI     ④将上项已蒸过的碗中汤汁倒在炒锅内,淋下少许生粉水勾芡,并滴下香油浇到扣覆在碟中的鳗鱼上即可。
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