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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]u8Q:w n.a!X
f!nw3z[
[b]炒花蛤[/b]
){Zf/r'x)\V.N+p(W)Q,H
f#|Dt5i%ma4Y0p [b][color=#009900]材料:
JO x?:g
J~0mss3An 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
&hZL6}"a_(C7k ,?+k tdJ,f
做法:
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eFyRr'T 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
/|txly9l(_9@ ri-G/h[&{s`6m
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~q L9B$q}T

Z$IXC.f{7C6I 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
G(lB@ c![ *v(_$p*SR o aK
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~C o u? \6oO"u D
P b(`Ynl x
[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]Q)Li7a/V(H

3a%^_g)y [/color]清蒸青口h.V/PJ&lN0y"t

bghW$|l5T9s8\%~ [/b][b][color=#009900]材料:
i-tlS2V r)q
x)nfF f0b I 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉*l)c`7vA6qJ
wo Yk&],z&K:P
做法:
[TKV!E*c,|Z
$f&S8\7[@6Q'U eAU 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
B2NM XV0P%f\"l 1VnX c4|Y6u
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。:\7o&rAa K

)_R zg?(q)w:M 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~ h(F2h7{9g-f
['anki"o,Bl
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~e~_3m!j$h

#y/G#u{)Z.J(UV3q 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~Q(o"|Q?cy)|

t5@g/k(aE 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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