werstba 2008-5-5 12:52
[转贴]什锦蔬菜蛋炒饭
原料:
^^!I%b;Na dT6R5O;q
冷冻混合蔬菜1/3包、鸡蛋2个、小葱1根、白饭2碗
_QO4I/p%M2_/k2U+cw
ZF*t7S:Wz%d0E Gj
补充:
ziM } C8m5p)ou E3D h
1.这里用的冷冻蔬菜是切成丁状或本身即为颗粒的蔬菜。
{ZRTl7Lz6pA
h-pt:@6x^
2.汆烫过的冷冻蔬菜一定要将水分沥干,才可放入同炒。 y&|;}5a,Y.U8niVS
^Du:TVTB4VMO})\
辅料:/b!{F#SO+u
盐1小匙、白胡椒粉少许9cYj;Rm$@&_5z4_
NM!q4A~ lWd
做法:
:WnGi5im:S
1.冷冻蔬菜用开水汆烫后沥干;蛋打散,用2大匙油炒成蛋花盛出。[美食中国]
V\|,v8x.P8Z,|
5J1k!^(b6C9J
2. 葱切丁,用2大匙油炒香,放入白饭和冷冻蔬菜同炒,并加入和蛋花,炒匀即可盛出。
SRHB[4y(Jk
3v6[6WI?(?K
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200701/20070116112853267.jpg[/img]
gaojie621105 2008-5-6 23:00
我是个懒人不愿意做太复杂的饭菜,炒饭最适合我了,谢谢。:excellence