原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖
0 w2 Y* T; D2 q6 ?! ?' |7 W
; p' g4 g8 o% R+ P
7 `& [  Z/ w# q! d, ?! }# N6 P$ l/ P& i/ L- F. Y5 Q8 w
将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。  Z: ~2 X# ~7 j  S3 ?5 h; U
2 B' Z* v$ d( o4 T

4 J9 l0 W6 k- r  
% ~# c. i$ u5 ?" S& O锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.
0 g0 d6 [# E, O! }% U; g9 ]' F2 W2 ?) _" }

  ~9 F2 U" C3 u4 z6 Y/ i
% W; X( t5 v; [开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。
' g9 W3 [  x: Z% {. N: M/ Z' L% {" Y( F+ G" S

" w6 ~& ]/ z0 [% U& [/ T) ]/ E2 V" n6 P+ \
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。