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# \# w7 O% L, ?, M1 o* r* V" v烹制方法：
6 R, s  j3 K3 p% Y" @$ D主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒' H: d, A8 T1 u: i2 f
辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量5 K# Y9 V1 B7 l% l, u

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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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( i. c8 F5 u3 {2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。. n- u& y+ c, V

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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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3 h' ^1 V% c7 g7 j0 b4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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4 H0 Y, t% G; B8 G3 h5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。