; E: c7 Z4 Z& n ]2 B2 |& ?9 b
+ f0 o3 o: n$ R9 c3 V# `
烹制方法:
9 M4 _; ?) K, `; \1 c主料:鳝鱼 2条 青椒 1个 韭黄 1小把
) u/ H: S* D0 L/ T. |4 ^# \
辅料:油 适量 盐 适量 姜蒜 1小蝶 红椒 1个 料酒 2勺 酱油 1勺
# _: \. l, f( i2 A' X7 ^: l. M9 E- v. e+ m$ z
+ P3 k; E7 q# H. z
8 B4 m: @* C. l7 j! }- ~; v! W7 E0 ?& d- o k0 `4 ~. s
1 准备好材料。
7 z* \9 c- q; x D" ?: E' g7 J
# ]: {/ B4 l Q* S0 F& z7 h- _, q$ l* [
9 I3 F8 T$ Q" S
& q% }5 k+ }& T2 Q* R) r$ `) S2 热锅凉油, 用姜蒜丝炝锅,爆香后加入鳝鱼丝进去翻炒。
9 P3 ]! X1 J5 K( I: A
+ O# f2 E$ t- U
9 _( ~; z/ j" K- G( G+ x" N& Y
3 l$ \& W* r8 s) d3 翻炒变色后烹入适量的料酒,再翻炒几下后加入酱油翻炒上色。
1 B( [+ \7 `0 O/ g/ q
& m7 I. m! k/ w5 Y
4 R6 T) z* |5 U
, ^$ c6 J' R3 i2 a4 k4 倒入青椒丝翻炒,直至其变色。
. t7 W5 O: Q$ y% W
6 c' o! Y0 W9 ~& X/ R3 v$ k
6 z4 S- [ u; s
7 P# i" j* |2 b8 g2 `& w, a+ g
5 再倒入韭黄进去翻炒, 最后加入盐调味即可。