1 ]) u7 G* o& W. L) J7 s9 K8 s+ R9 G
烹制方法:
6 S3 M9 ?1 ?0 R \) l主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)
& y8 P0 V, `# A) v
配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮
# i' L/ u) ]& Z5 t调料:茶籽油、盐、黑胡椒
" _8 s1 g$ V: c, [
5 [, W4 P+ R! u0 E) O' Y
/ v2 W, O8 E. c2 h0 g# W' A5 D
! z9 M$ w6 d( Y; v
, \, c- S+ T2 g3 q; o* x) @' y1 在鱼肚子上划上几刀。
; `3 r- C7 P9 R* C! X6 _9 \/ q
* ?: o6 }4 g# o) b' k ^+ F1 f$ ?
" `' `* ~- A* ?% i; g4 U
% q% s8 j, }3 E% }: c
2 中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。
& g3 i d. h" K( q: h O
$ y; v1 q+ A0 ? ~. C/ I
- R8 [! X% U b; P# C6 M
' ], W: n8 n% |3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。
4 g O; e4 k3 {" s1 O% r }/ f
8 C- v% h0 D# I, ~; u" B& ?; M% v; H x+ O' d' o
4 30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。
H, [/ q+ j/ Y1 N3 M) f; ^
) ]. u# w8 ` B: l
2 `: P; C" q; T
9 f* h# H7 c1 G+ \6 }* Q4 C5 将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。