【笋干菜炖五花肉】
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原料:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒。
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做法:
- x# a- q1 s k. T1.取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。
5 u$ q, j' L/ z" x5 s! g2.锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。
5 s2 E2 T" p; m. h$ _/ H5 ?" z3.倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。
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【啤酒五花肉】
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原料:带皮五花肉,2罐啤酒,适量冰糖,适量酱油,适量姜,适量蒜,适量葱。
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做法:
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1.锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净。
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2.出锅后切成四方块备用。
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3.另起汤锅,加适量姜,蒜,葱。
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4.将肉块下锅,加适量冰糖。
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5.加入啤酒,以刚满过肉块即可。
& c: P s! {6 t6 @7 ?! ?' ^; Q6.加入适量酱油。
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7.大火煮开,转小火煮至至入味。
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8.再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅。
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9.蒸至有出油状即可,洒适量葱花点缀即可开吃。
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) t1 E- k f3 F9 x5 J; Q ~【土豆片烤辣五花肉】
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原料:片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。
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做法:
% D1 Z5 F# r+ L8 T1.土豆去皮,洗净,切薄片。
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2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。
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3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。
4 Z9 k/ Z9 P6 p* X5 @, J% A4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。
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0 p8 Z ?# _3 [* j1 t【农家小炒肉】
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1 N. x$ c' ^- C, f; l1 l+ p原料:五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。
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做法:
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1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
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2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。
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3.倒入切片的五花肉。
4 l: J: t+ \+ z$ i4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。
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5.翻炒均匀,加入青红椒。
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6.继续炒匀,加入剁椒。
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7.加入生抽。
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8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
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( c+ N" J0 @) J: `7 U6 w7 ^【官府香卤肉】
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原料:五花肉,油菜心,盐、味精、酱油、腐乳、冰糖、花雕酒、香料。
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做法:
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1.将五花肉加料酒煮5分钟捞出切块,锅中加适量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽,开锅后放入五花肉,倒入砂锅中小火煲一个小时。
8 _; J. y$ O- c! k' g2.锅中加少许油,放入油菜心煸炒,调入盐、味精,出锅码入盘中,将肉取出装盘,剩余汤汁收干,淋在肉上即可。
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3 B; t5 C; S, _, \【五花肉蒸白菜】
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% t$ |+ R# S3 X4 T& ~3 @5 f原料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。
6 [* f! D7 {9 q做法:
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1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。
Y. t$ @$ l, g% b" N2.葱姜切成丝。
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3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。
9 x- u2 h9 g2 N! [4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。
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5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。
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6.把五花肉白菜放入蒸锅。
, ]& n( q5 \5 ~: R7 v0 W; Q7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视大白菜老嫩程度可适当加长时间)。
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【菌菇五花肉】
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0 B, n( |2 g; S3 q* u原料:五花肉,茶树菇,香菇,青笋,啤酒,老抽,冰糖,盐,葱姜,干辣椒,大料,桂皮,丁香。
$ M5 E% b* W/ O3 O做法:
" \& \7 i4 Z# w3 ]9 S' J; v% S1.五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用。
. g$ A) Z: f( B' t7 D0 j8 y2.茶树菇、香菇泡发洗净备用。
+ t+ r" @# K) T2 @& M ^' s3.准备配料:大葱切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。
& d8 w) u* b# d. O+ ~3 k4.冷锅倒入3瓷勺老抽。
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5.放入冰糖,开火小火融化冰糖。
\# [2 V# z2 p* U# r: }! ^' w1 \6.放入飞过水的五花肉,加入葱姜片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。
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7.放入茶树菇和香菇,加入150ml的啤酒,搅拌均匀。
: ^) w( x* X/ a8.加入青笋,放入盐调味后炖煮1小时,不用额外加水。
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【家常青椒干煸五花肉】
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原料:带皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量。
8 P, O. [6 m. m5 i4 B7 y/ d做法:
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1.带皮五花肉洗净切片备用。
- C" B+ D. y- s* z- D2.青椒洗净斜切成段,锅中放油,大火,待油7成热时,放入姜蒜片爆香。
/ V& v/ O1 d- s7 i6 k5 k6 t; Q3.放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
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4.调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放盐、糖炒匀出锅。
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【川味回锅肉】
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6 i5 K6 Z. ~) e1 N+ u+ p2 K原料:八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。
: W' X6 ~" u/ I& a& G做法:
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1.五花肉猪八成熟,切厚片。
# u ^) [$ s: C" {9 ~* [8 {- M* @2.葱姜蒜片。
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3.青蒜斜切片。
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4.郫县豆瓣。
) @" u" _0 E' M0 w% `5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。
7 ^* i# G: w7 G1 Z7 f6.倒入肉片翻炒。
2 }7 f% M( Y$ v3 u- J) Q: w& n" Z7.炒至肉片卷边。
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8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。
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9.再下入青蒜翻炒几下。
: a' T5 H: o% B( _; l10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。
Q0 j ^7 I" E- @ A6 j注意事项:
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1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。
: |* S5 ^4 r% F* ^/ D1 u1 T. w! r2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。
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五花肉又称三层肉,位于猪的腹部
1 |, N9 a( J, h五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角
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这种肉类含蛋白质丰富
( p2 L5 @. F4 S8 [6 @虽然是主角,也有不适合它的人群:
: H! I4 z0 X3 ^9 T0 p( G湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。