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預備食材1 h# L- \% J, s$ }; t9 q; k
斜管麵 　 適量
8 o( a+ Q" `0 ]! p7 `& e泡菜 　 50G
7 [9 V4 a, j6 k綠花椰菜 　 6朵
6 m, ?0 g* ^; x4 \4 N& f2 f6 H起司 　 個人喜好
7 p8 |8 H. _$ u. ^; g3 H鹽 　 2匙
. H' b" N( C* V! s: r  y8 k4 r德式香腸 　 一條7 v3 T+ m# W" H) A2 D& F1 F

( _# T: ?/ Z$ _: a! m% q) m8 |步驟說明
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# b* U( ^4 ~+ L( m2 |& u- c! q. R煮滾水加鹽，約煮15分鐘，撈起瀝乾備用
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利用原鍋水，川燙青花菜
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' i$ M: S. O; H1 a7 r泡菜切小片，和麵拌一拌，泡菜每家都不一樣，有鹹有甜也有酸，拌好麵先試味道，再增減調味% z2 k  W) @: x% X* n2 i" d( o/ n

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斜管麵鋪在盤底，放上德式香腸.青花菜，鋪上起司2 T  M" H8 O, [! E1 q/ `

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220度，烤約10分鐘，喜歡焦脆的起司，就多烤一下  M0 j1 G) Y. C7 \- M* B, m4 M
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06
/ C5 Q- k8 c- h! U. V這盤吃完會太撐，忍不住一口接一口

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！是