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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


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( s9 D+ ?# F# K* j, T烹制方法 
/ J+ J+ l+ M) t3 n: r! O. y2 F' G- i( G' U$ Y
材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、, [2 D0 @/ Q8 E
调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖1 u/ N! T4 @1 H' p# J
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1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。3 A! V) A- \7 r# \' B

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! ~2 L/ F# H; }# C6 s/ i2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。0 }6 t! z+ I4 f- r
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3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。$ \* M4 Z! J. _+ \! D

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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。
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4 q; v$ [9 \9 c4 O/ k: R5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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