推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 棒棒鸡丝[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

棒棒鸡丝[5P]

' w9 }' Y4 r  b5 [0 [* }

) V) Q3 E' H9 \5 p+ Y' Z! v" r+ @& ]/ n# z
所谓“棒棒”鸡丝,其实就是“麻辣鸡丝”了。
% u* L+ T1 `$ U: s+ D( h$ v" v6 J+ H8 G) Y2 e6 z) ~8 |
因为在处理鸡肉的过程中用棒子拍打鸡肉,故名“棒棒”。
& h2 M- E% o1 H3 U7 T! _7 {5 Y) u, D
还别说,这个小技巧真的很管用,鸡丝特别入味!

' L' p7 I% S. `& T& ^2 B材料:  N5 t4 l3 o3 J' w8 D9 A3 u

+ l0 q: U( ~! h5 y  t$ Y鸡胸肉2片(约400g),生姜数片,香葱白适量. J7 `" w8 Q, ~: V& x" B

6 y! P9 [" n! W, E调味汁:油辣椒2大勺,芝麻酱2小勺,白糖1.5大勺,香醋1大勺,酱油2大勺,花椒面1小勺,芝麻香油2小勺5 R8 f- y+ F. z) E
: ]% t/ c7 c5 ]$ Z* H( O
做法:+ u/ g: V  C3 Q1 `9 P
8 \9 t: k' [' v
1、鸡胸肉和姜片凉水入锅,中小火煮开3分钟,盖上锅盖焖5分钟左右;
9 P! q1 _0 n. m8 B8 h! }
! b4 m( C* i, L6 ~# e2 [2、至鸡肉熟,用筷子能轻松炸透即可;  h, o4 T* O2 H- h, m, y' j
& d$ W; K" ^. x) E1 f% H
3、捞出鸡肉,浸入冰水,冰至凉透;
% A$ D5 t2 o! ?9 Z) n3 y( X$ I. {1 s! \2 c+ ?! e* Q
4、捞出,擦干水分;, r  F2 D6 E- _4 Y
6 Q9 A% i9 R. b1 u
5、棒子出场——用擀面杖敲打鸡肉至鸡肉松散;0 K5 D* h" s8 M* F; b3 ]
# i% x; x; @3 F! }
6、撕成细丝备用;

1 R3 `% x+ c# a( S) c. T6 O+ j, ?$ j6 `/ J. |7 ?* j
& B/ H  ^4 f4 l0 J% O

  r9 n# S9 M+ T1 h1 D( W' h7、香葱切细丝,多放点儿,葱白最好,葱叶也很好啊;+ r1 m% ~0 h6 p1 \( Y  E3 G

/ j' ~8 `+ w, p# ?% k7 E: H8、所有调味汁材料放进小碗;
/ D, h4 f: J5 L9 O% {7 t1 d; w" d- [' _
9、搅拌均匀成调味汁;+ z% I" M0 k- a* ]5 R9 F

: Y1 o; Q, G% n10、鸡丝放进大碗,加入调味汁;* z/ J9 U! S/ ]4 x+ t. T
( k7 ?/ v6 m3 a6 K. g/ `, K
11、用两双筷子,左右抄底,上下挑拌均匀;% R5 \9 d+ G( ^2 Z( C
" u( j! h- a& Z9 H" z* r
12、加入葱丝,再次挑拌均匀,装盘即可。

$ D( B" R) v$ g8 V# i4 {, j
9 d2 r: m6 _! e8 f* J
2 E) o2 F% b9 _/ P6 _- ^- f- f  R2 B1 v
贴士:1、鸡胸肉不要煮得太老,太老就不好吃了,煮开三分钟、焖五分钟就差不多;
1 Z' _5 E- V" x) K, A$ w' \7 [2 K7 u8 o, G# x8 ^- l& V3 c7 g
2、油辣椒的做法请看我的另一篇日志《酸辣粉》;
  u* D3 }1 S9 J. S- e! O, o5 k/ V: V3 d" g) }3 j3 g
3、葱丝要最后放,放早了会出水,就不脆了。
& @6 P% R, P6 h. Q0 g
4 B4 L1 o8 `1 T6 Z: c. H; Y* I4、酱油放得挺多,所以没再加盐。可根据自己的口味儿调节。

) q7 m$ @/ |4 e7 G: k1 ~1 n1 W4 E, R# b1 b+ R* K: o
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-9-6 12:09

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看起来鸡丝挺简单的 不过我觉得那个调料挺难的看了楼主的辣椒油的做法 我有点会了谢谢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 15:37