# f9 w8 K4 [3 U# m
9 l, ]: J3 L. {2 z
制作材料:
- Z9 M% n$ M! D0 b腊肠2根、豌豆1小碗、香干4块、香菇6朵、胡萝卜大半个、蒜瓣2粒、生姜1小块、小葱1根(主要材料如↓图所示)
* d$ k1 p7 d) l' Y1 Q; r: c$ Q* c# S# [' u- J% |: A
制作调料:
- w- q& Q1 w O! ?- K
豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、香辣蒜蓉酱半勺、豉油1勺
. a# E8 Y$ b: F3 y0 M6 I- @. z
: a5 d+ @( A$ ^# \& R+ f
" a# S4 U5 d6 S) O' h9 @2 c1 d- j3 r' t. M2 j0 M) p0 D R
备料工作:
5 @8 x; V. n- z! T1 F' B
1 e& v" S( a" d5 j
①将香菇提前泡发,洗净去蒂切丁备用;豌豆氽水至断生后捞出过冷水备用;胡萝卜洗净去皮切丁;香干及腊肠切丁备用;
2 I5 i6 z% _# p9 Y: f
②蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;小葱洗净切末备用。
" x- r4 {! N1 W7 R Z" C) v; K: @8 e
$ y# q+ g+ ~, i4 @4 s6 H$ h2 t; Z$ k6 J$ n: @: [9 T
制作过程:(如↓图所示)
+ @ n: d5 f" b
. ]8 ?- ^/ w9 b& z O. }
1、 炒锅烧热注入少许油,油温起来后下胡萝卜丁煸炒,下豌豆,一同翻炒至变色表皮起皱时盛出;
% l; v8 q$ `1 t' t
2、 炒锅内再添加少许油,下腊肠丁,中小火煸至渗油出香,倒入香菇丁翻炒,倒入香干翻炒均匀后盛出;
" U6 u* B' ]* Z) J M: i
$ u9 k$ y; m9 u- V P
3 A. f$ v5 O5 N
4 d. V$ e8 G" m- m" |9 Z/ n
3、 调制酱汁:1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+半勺香辣蒜蓉酱+豉油1勺。将混合酱汁拌匀后倒入锅中以中小火炒匀,加入小半碗水(用高汤更好)将灶火调大煮开;
) j* @* d7 L4 i& c% p& s6 r8 o) W
4、 将煸炒过的所有豆丁材料倒入锅中与酱汁翻炒均匀,稍微焖煮1-2分钟,锅内酱汁慢慢收浓时即可出锅装盘。
2 v" @* }! ]$ Q5 F; U3 H: L" N+ z& o8 U1 U& z
' K1 d3 T4 _; H6 ]( h3 F# r& ~* F+ }/ _
