二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
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名称:新疆大盘白斑狗鱼
7 l5 y/ O; s% Q( A( L, ~$ b3 ] v口味:麻辣
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主料:新鲜新疆白斑狗鱼一条、豆腐
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辅料:植物油、干辣椒、食盐、黄豆酱、大蒜、生姜、花椒、酱油
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做法:
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3 L- E5 M9 p! ^' K' e- i1、洗净狗鱼(看一下样子呵呵)狗鱼嘴里有锋利的牙齿,是凶猛的肉食性鱼类哦
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" j' q# u0 I$ h$ ]4 z, m5 s# R+ r2、将洗净的狗鱼切块或者切段(这个随意的,看你的习惯),一般不要切的很小,狗鱼很容易熟的。
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3、将成段的狗鱼放盐腌制。腌制15分钟
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/ g7 m- M5 g8 v9 i' q8 a4、炒锅多放些油,肉微热时将花椒、生姜、干辣椒炒一下。
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6 }; n0 v9 t; h- D3 a5、稍微炒一下花椒、生姜后就放入黄豆酱,也可放红油酱,但个人比较喜欢海天黄豆酱的味道(不是广告哦)。
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将黄豆酱炒出油,但不要炒胡。
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6、酱稍微出油后,马上放入温水,大概能没过后面要加的鱼就好。
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7、再放入些酱油,增色提味。再放入干辣椒增辣味
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. L7 L+ D. C8 ]+ A( U5 B( c3 L8、开锅后,尝下味道,如果口味合适,就可以放腌制好的狗鱼块了。
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% P9 u3 M7 n5 V4 K3 {* m9、大火将狗鱼块炖制6-9分钟左右。
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10、放入豆腐,炖3分钟
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11、收好汤汁,放入大蒜,等到蒜香味出来即可出盘。
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3 E# F& O7 s8 y# H; i0 s+ `12、好了。家常大盘狗鱼出锅楼。
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4 N2 F* E& g8 V& M6 b5 }( [个人点评:
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狗鱼是淡水鱼中生性最粗暴的肉食鱼,肉味极好,狗鱼基本全是大刺,适合所有年龄段食用,小孩也不太会被卡到。
4 Q; N0 m/ V. c' |) Q2 P只是狗鱼只有新疆和东北这些冷水水域才有,所以食材原料方面具有一定局限性,不过大家可以举一反三去做其他的一些鱼种的鱼。
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这个大盘系列既美味又不复杂,只要懂得做饭的都可以做。
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! J6 K, l7 C5 ^' q1 D& l注意事项:
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1、一定要事先腌制一下,因放在汤里时间短,不腌制很难入味。
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2、麻辣口味可以根据自己口味调节。我不太吃辣所以放的少。
) C2 \7 |+ h3 U% N9 f3、其他作料配菜也可以加,如可以加入土豆,出锅时可以撒上香菜。
, {* t" O; N9 F% w, V4、开始炒料时油不要太热,不然炒胡了可就不好了。
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5、放入狗鱼块后,炖的时间一定不要太长,不然就没有劲道的口感了!切记切记。
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6、一定要放豆腐,豆腐可以吸收多余的油脂,又可以吸收味道,好吃。
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ps:开始炒的时候光顾着拍照了。把辣椒和花椒炒胡了些。不过不怎么影响,就是影响色泽样子。另外,水加多了。汤没能收成浓汤。下次再接再厉